Zhodiť veľkú nadváhu a nadobudnúť novú postavu si vyžaduje trvalú zmenu stravovania, trvalé diétne opatrenia, prácu s psychikou, no pomôžu aj najnovšie poznatky výživových poradcov o diétnych programoch najmä na báze bielkovín. Ďalšiu výraznú pomoc prináša aj moderná gastroenterológia, či plastická chirurgia.